Winter 2011 - 2012
Aktualisiert am 29.11.2011
(Dieses
aktuelle Programm können Sie zur besseren Übersicht
als .pdf-Datei downloaden und ausdrucken.
Bitte hier klicken oder rechte Maustaste)
Schnuppernachmittage
18. Dezember, 15. Januar, 18. März.
Jeweils Sonntag 16-18 Uhr.
Für Schnupperstunden wird keine Kursgebühr erhoben.
Bitte telefonisch voranmelden unter 069-897703.
Auch in laufende Kurse ist ein kostenloses Hineinschnuppern möglich.
Abendkurse
Tuo-Luo-Ni Wirbelsäulenschule
Die Grundlagen des Diamant-Qi-Gong.
Stärkung des Rückens und Aktivierung des Wurzelchakras.
Jeden Montag 18–19 Uhr.
Diamant-Qi-Gong
und Qi-Gong-Tanz
Aus
den schwingenden und kreisenden Formen des tibetisch-tantrischen
Diamant-Qi-Gong
zum meditativen, freien Tanz.
Jeden Montag 19.15-20.45 Uhr.
(Mehr
über das Tuo-Luo-Ni Diamant-Qi-Gong als .pdf hier klicken
oder rechte Maustaste)
Die
Basis des Stillen Qi-Gong
Entspannung,
Qi-Kreisläufe, Meditationen, sanfte Bewegung.
Einführungs- und Aufbauübungen der inneren Kunst nach
Großmeister Zhi-Chang-Li
Jeden Dienstag 19-20.30 Uhr.
Stilles
Qi-Gong für Fortgeschrittene
Höher
stehende Übungen nach Großmeister Zhi-Chang-Li.
Jeden MIttwoch 19-20.30 Uhr.
Rhythmisches
Taiji-Qi-Gong
Die
achtzehn Ausdrucksformen der bewegten Kunst mit chinesischer Musik
nach den fünf Wandlungsphasen.
Jeden Donnerstag 19-20 Uhr.
Alle
aufgeführten Abendkurse sind fortlaufende
Übungsgruppen. Eine Kurssequenz besteht aus acht Terminen
a 1 ½ Stunden oder 12 Terminen a 1 Stunde in Folge. Der
Einstieg ist jederzeit möglich.
Modulare Wochenend-Kompaktseminare
Der Mensch zwischen Himmel und Erde 1.
Einführung in die dreiteilige, bewegte Form nach Großmeister
Zhi-Chang-Li. Das Ausloten des Unteren Dantians und erste Übungen zum Erschließen des Mittelkanals.
Sa. 4. Februar 10-17 Uhr, So. 5. Februar. 10-15 Uhr.
Der Mensch zwischen Himmel und Erde 2.
Vertiefung der dreiteiligen, bewegten Form mit Einbeziehung der inneren Qi-Führung. Fortgeschrittene Übungen im Mittelkanal.
Sa. 24. März 10-17 Uhr, So. 25. März. 10-15 Uhr.
"Der Mensch ist ein Lebewesen, aufgespannt zwischen Himmel und Erde. Im Inneren ist er leer wie eine Flöte".
Diese Kursstaffel richtet sich an Menschen, die bereits Erfahrung mit Übungen des Stillen Qi Gong sammeln konnten und in eine höhere Stufe der inneren Kunst eintreten wollen.
Diamant Qi-Gong Teil 1
Die Kraft aus der Erde entdecken.
Einführung in die fünf Grundformen des Tuo-Luo-Ni:
Das wogende Meer, Diamantzepter oder Donnerkeil (2 Varianten),
Tuo-Luo-Ni Seidenraupe, der Kreis im Kreis.
Sa. 3. März. 10 - 17 Uhr, So. 4. März. 10 - 15 Uhr.
Diamant Qi-Gong Teil 2
Vertiefung der fünf Grundformen und Weiterführung in die Stille; das Feuerrad auf dem Grunde des Meeres mit Mantra-Rezitation, Schlängelbewegung und Einsammeln der Diamantkreise.
Sa. 21. April. 10 - 17 Uhr, So. 22. April. 10 - 15 Uhr.
Die in dieser Kursstaffel vermittelten Übungen dienen zur Aktivierung der Wirbelsäulenenergie und Stärkung der allgemeinen
Konstitution. Besonderen Wert wird auf die innere Qi-Führung gelegt, die auch ein rein mentales Üben nach den Prinzipien des Stillen Qi-Gong und das Praktizieren im Alltag ermöglicht.
Workshops
Die Stille des Herzens finden
Der Weihnachtsworkshop für die innere Ruhe, zur Blutdruckregulierung und zum Klären des Geistes.
Samstag 10. Dezember. 10-16 Uhr. 1 Std. Mittagspause.
Qi Gong für den Rücken
Ausgewählte Übungen zur Pflege, Kräftigung und Aktivierung der Wirbelsäule.
Samstag 21. Januar, 10-16 Uhr. 1 Std. Mittagspause.
Feuerräder und Diamantkreise
Eine Einführung in die inneren Formen des tibetisch-tantrischen Diamant-Qi-Gong.
Bitte Unterlage und Decke mitbringen.
Samstag 13. Februar, 10 bis 16 Uhr. 1 Std. Mittagspause.
"Selbstakupunktur" ohne Nadeln
Mit Stillem Qi-Gong Akupunkturpunkte und Meridiane erschließen
und das Qi in Bewegung bringen.
Samstag. 14. April. 10-16 Uhr. 1 Std. Mittagspause.
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Sonderseminare
und Einzelunterricht
(Termine
auf Anfrage)
Stilles
Qi Gong und Multiple-Sklerose
Zu
diesem Thema beachten Sie bitte auch folgenden Link zur Homepage
von Ivonne Radtke:
www.ivonne-radtke.de
Tinnitus
und Stilles Qi Gong
Speziell
ausgewählte Übungen zur unterstützenden Begleitung
einer Tinnitus-Behandlung.
In Zusammenarbeit mit der Naturheilpraxis:
Dr.
med. Seeßle, Offenbach-Bürgel, Eduard-Oehler-Str. 34
Weitere
Termine sind in Vorbereitung oder könnnen sich auf Nachfrage
aus dem Schülerkreis ergeben.
Preise,
AGBs und weitere wichtige Hinweise finden Sie unter Allgemeines.
Änderungen
der Veranstaltungsorte und Termine vorbehalten.
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